胃腸やすめ

こんばんは、こうすけです。

冬になり、体が温かさを求めているのか、ついつい温かいものを食べ過ぎてしまう今日この頃です。

今年は、時節的にあまり忘年会のようなものは少ないのでしょうか。

こういう時は、胃腸を休めるためにも、お酒を控え、温かくてさっぱり味のものを食べる火を増やすと良いかもしれません。

そんな私は、先日つい調子に乗ってしまい、絶賛胃痛で苦しんでおります。

本当に、食べ過ぎは禁物です……。